خانه / مقالات / تنبیه کودکان (به روش صحیح)

تنبیه کودکان (به روش صحیح)

تنبیه(به روش صحیح)

خیلی راحت بودیم اگر کودکان فقط با پاداش هدایت می شدند و نیازی به پاداش نبود

اما برای اینکه رفتار آنها را کنترل کنیم باید از تنبیه های اصولی استفاده کنیم .

قبل از اینکه راجب تنبیه چیزی بگویم دوست دارم به این فکر کنید که به نظر شما تنبیه کردند یعنی چه ؟؟؟

داد زدن ؟؟؟

ترساندن کودک ؟؟؟

کتک زدن ؟؟؟

در اتاق تاریک حبس کردند؟؟؟

قهر و بی محبتی ؟؟؟

تحقیر و سرزنش کودک ؟؟؟

و …

اگر حتی یک مورد از موارد بالا را داشتید/ بدانید که اصلا نمی دانید تنبیه یعنی چه ؟

معنای تنبیه بسیار متفاوت از موارد بالاست

/ تنبیه یعنی راهی که برای اصلاح رفتار و آگاه کردند کودک که رفتارش درست نیست

/ تنبیه به هیچ عنوان ابزاری برای تخلیه خشم نیست . گاهی والدین سرحال هستند کودکشان هر کاری می کند

برایشان مهم نیست و آن روز خبری از تنبیه نیست

ولی فردای آن روز که با همکارش بحث کرده همان رفتارهای دیروز نیاز به تنبیه دارد

و او را تنبیه می کنند و فکر می کنند این یعنی تربیت کردند اما واقعیت این است که نه کودک متوجه رفتار اشتباهش می شود

و نه این کار اسمش تنبیه است .

زیرا کودک متوجه می شود تنبیه ربطی به رفتارش ندارد بلکه این پدر و مادر او هستند

که او را اذیت می کنند و آزار می دهند و در این صورت رفتار او هر روز بدتر می شود.

 اصول تنبیه کردن

اکنون ببینیم چندتا تنبیه داریم؟

تنبیه کلامی
تنبیه حرکتی
تنبیه امتیازی
محرومیت زمانمند

تنبیه کلامی چیست؟
کودک(دو سال به بالا) بر خلاف سفارش قبلی شما کاغذ را خورد می کند

و در پذیرایی می ریزد. در این حالت شما هرگز نباید بگویید: من تو را دوست ندارم.

و یا تو بچه ی بدی هستی! بلکه بگویید: کاری که تو میکنی خیلی بد است و مامان ناراحت می شود.

تنبیه حرکتی چیست؟ کودک اتاقش را نا مرتب کرده و روی دیوار نیز نقاشی کشیده است

اینجا باید از خودش بخواهیم خودش همه را جمع کند اگر خیلی کوچک بود می توانید به او کمک کنید .

تنبیه طبیعی : گاهی هرچقدر به آنها می گوییم نباید این کار را انجام دهند اما اهمیت نمی دهند

اگر خطر جدی وجود ندارد می توانید اجازه دهید یک بار تجربه کند .

مثل : خیلی از کودکان مفهوم داغه را متوجه نمی شوند و جسم داغ را مانند همه ی اجسامی که در اطرافش وجود دارد

می بیند تا وقتی که یکبار داغی را تجربه کند .

کودکان کلاس اول و دوم که مشق هایشان را نمی نویسند

و هرچقدر به آنها بگویید برایشان گران تمام می شود چون تجربه نکرده اند مهم نیست

گاهی باید در مواقعی که خطر جدی او را تهدید نمی کند اجازه دهیم محیط او را تنبیه کند.

تنبیه امتیازی چیست؟
فرض کنید که کودک شما همان کار قبلی را انجام می دهد.

در این حالت به طرف کودک رفته و اسباب بازی های او را جمع می کنید و یا او را به اتاق خودش می برید!
در این حالت شما کودک را از امتیاز داشتن اسباب بازی،به طور موقت و با بازی کردن در کنار شما محروم کرده اید:

محرومیت زمانمند:

گذاشتن کودک در یک  مکان کسل‌کننده و ملال آور بلافاصله پس از اینکه رفتار بدی از خود نشان می‌دهد

به عبارت دیگر به معنای محروم کردن کودک از پاداش‌ها، تقویت‌ها، توجه و فعالیت‌های جالب برای کودک است

به دلیل رفتار ناشایست و بدی که کودک از خود نشان می‌دهد یا اینکه رفتاری نامقبول از او سر می‌زند.

اگر کودک را در یک مکان ساکت و کسل‌کننده قرار دهید، در واقع مانع از آن می‌شوید

که کودک‌تان توجه و سایر پاداش‌ها را به دنبال رفتار نامطلوبش دریافت کند .

برای چه رفتارهایی مفید است ؟

دقت کنید شما قرار نیست او را آزار دهید فقط با اینکار از دادن پاداش های کاذب و پنهان جلوگیری می کنید.

مدت زمان قرار گرفتن کودک در این محرومیت یک دقیقه به ازای هر سال سنش محسوب می‌شود.

این نوع تنبیه در اکثر موارد جواب گو بوده است و اکثر والدین در کنار پاداش از این طریق به راحتی می توانند

کودکشان را کنترل کنند اما این روش را باید مو به مو انجام دهید و اگر یک قسمت را هم اشتباه انجام دهید تنبیه اثر خود را از دست می دهد .

نکته ی بسیار مهم و کلیدی : بسیاری از والدین را دیدم که می گویند

این روش را یاد دارند اما روی کودکشان تاثیر ندارد /

اما وقتی از آنها می خواهم جزییات را برایم توضیح دهند متوجه می شوم

که آنها در حداقل یک قسمت اشتباه کرده اند . بنابراین برای اینکه از این روش نهایت استفاده را کنید مو به مو قوانین را انجام دهید .

رفتارهایی که نیاز به تنبیه محرومیت زمانبند دارد  .

محرومیت زمان‌مند بسیاری از انواع رفتارهای بد را سریعا تضعیف می‌کند،

همچنین باعث متوقف شدن دایمی برخی از سوءرفتارها در کودک شده و رفتارهای بهبودیافته جایگزین آن می‌شود.

همچنین طبق آمارها نشان داده شده که والدین با طرح روش محرومیت زمان‌مند،

احساس خشم و ناراحتی کمتری را تجربه می‌کنند و با این کار والدین یک الگوی منطقی و غیرپرخاشگر برای کودکانشان به حساب می‌آیند.

در واقع باید گفت این نوع روش تربیتی دو هدف را دنبال می‌کند

که هدف فوری آن توقف سریع رفتار مشکل‌ساز و هدف بلندمدت آن نیز این است که کودک به یک خود‌انضباطی می‌رسد.

راهنمای موبه مو :

قدم اول : ممکن است رفتارهای ناشایست کودک شما زیاد و یا چند تا باشد.

به هرحال شما نمی توانید با این روش همه ی رفتارهای غلط او را یکباره از بین ببرید .

اگر ما هم بخواهیم برخی از رفتارهایمان را تغییر بدهیم برای مان بسیار دشوار است

،مثلا : بارها به خودم قول داده ام که دیگر عصبی نشوم .یا به خودم قول دادم کتابهایی متفرقه بخوانم و یا …

ممکن است خیلی از رفتارها را بخواهیم تغییر دهیم اما نتوانیم یکی از دلایلش این بوده است که می خواهیم یکباره همه چیز را تغییر دهیم .

دقیقا اگر بخواهیم برای کودکمان هم همین کار را انجام دهیم تغییر اتفاق نخواهد افتاد بنابراین قدم به قدم جلو رویم.

برای قدم اول شما باید لیستی از رفتار کودکتان را که می خواهید تغییر دهید

را بنویسید و البته این روش آخرین روش است یعنی شما باید از طریق پاداش و تنبیه های ساده تر اقدامات لازم را انجام داده باشید

و اگر احساس کردید نمی توانید وضعیت را کنترل کنید از این روش استفاده کنید .

قدم دوم : لیست را به همسرتان نشان دهید شاید او هم نظری راجب رفتارهای او داشته باشد که نیاز باشد به لیست اضافه شود .

قدم سوم : الویت بندی برای اینکه بدانیم کدام یک از این رفتارها به سرعت باید از بین برود و به کودک و دیگران آسیب بیشتری می زند

و همینطور به ترتیب رفتارها را الویت بندی کنید و دو رفتار مهم را که می خواهید به سرعت تغییر دهید را بنویسید .

(برای هر دو رفتار نیاز به دو و سه هفته نیاز داریم که رفتار حذف شود . )

قدم چهارم : انتخاب مکان مناسب : این آیتم بسیار مهم و اساسی است و باید ویژگی هایی نظیر :

الف ) محیط برای کودک پاداش دهنده نباشد در غیر این صورت تنیبه کوچکترین اثر تنبیهی نمی گذارد ،

مثلا یکی از دانش آموخته هایم می گفت این روش برای کودک من اثر گذار نیست و اصلا برای کودک من اثر تنبیهی ندارد

زیرا او در این تایم استراحت می کند و می خوابد و اطرافش هم هیچ چیزی نمی گذارم

که با آنها سرگرم شود از او پرسیدم مکانی که انتخاب کردید کجاست ؟ گفت : روی کاناپه و یا گاهی هم روی قالیچه .

یکی دیگر از مراجعینم می گفت در این زمان او با یک نخ هم می تواند خود را سرگرم کند

( دقت کنید برخی از کودکان درون گرا هستند باید شرایط را طوری مهیا کنید که به هیچ عنوان برایش سرگرم کننده نباشد.)

می توانید از یک صندلی بدون تکیه گاه که کودک رو یه دیوار بشیند استفاده کنید .

ب ) مکان به هیچ عنوان نباید ترسناک باشد ( این کار بسیار خطرناک است و آسیب زننده است تا اینکه یک کار تربیتی باشد.

نکته ی بسیار مهم : این مکان صرفا برای این است که پاداش ناخواسته ای به او ندهیم .نه اینکه او را بترسانیم.

قدم پنجم  : تهیه یک زمان سنج صدا دار، زمان سنج قابل حمل را نه خیلی دور و نه خیلی نزدیک

کودک باید قرارا دهید تا کودک بداند که زمان دار است و بعد می تواند بیرون بیاید این باعث می شود که کمتر عصبی شود .

نکته : همانطور که گفته شد به ازای هر سال یک دقیقه محروم می شود .

قدم ششم :  در زمان مناسب با کودکتان ارتباط بگیرید و به با زبان کودکانه و طوری که او متوجه کنید که بی نهایت او را دوست دارید

و برای شما فرقی ندارد که او رفتار درست انجام دهد یا رفتارش غلط باشد در هر صورت او را دوست دارید

اما به همین دلیل ( دوست داشتن) می خواهید به او کمک کنید دو تا از رفتارش را عوض کند .

قدم هفتم : توضیح این مدل : این مدل برای کودکان ۲ تا ۱۲ ساله مفید است .

کودکان ۶ سال به بالا : به آنها بگویید هر وقت این رفتار ازت سر بزند باید به این مکان بروی و در این تایم

( به ازای یک سال یک دقیقه ) این سخت گیری ما فقط بخاطره این است که تو بعد از دوهفته این رفتارت را ترک کنی.

کودکان زیر ۶ سال : این کودکان ممکن است توضیحات شما را متوجه نشوند بنابراین توضیحات

و رفتار مورد نظر را به او بگویید و برای اینکه مطمئن بشوید که او کاملا متوجه شده است

یا نه با عروسک ها مثل و خرس ها و گربه های کوچولو و یا عروسک آدم ، این این کار را انجام دهید تا متوجه شود

( مثلا :  به عروسکش بگویید اگر موقع غذا خوردن گریه کنی تو را روی صندلی قرار می دهیم

و تا وقتی که صدای زنگ در نیامده نمی توانی بیای پایین و بعد شبیه سازی کنید

که ای وای عروسک موقع غذا گریه کرد باید بره روی صندلی بنشیند

. وقتی عروسک روی صندلی بود شما و کودکتان بی توجهی کنید

به عروسک اگر او خواست توجه کنه شما حواسش را پرت کنید تا وقتی که صدای زنگ تایمر بلند شد

آن وقت عروسک را بغل کنید و دوباره بهش غذا بدهید .)

قدم هشتم : صبر کنید تا رفتار مورد نظر از کودکتان سر بزند

و زمانی که این رفتار را انجام داد با حوصله با کمتر از ده کلمه و در کمتر از ده ثانیه او را هدایت کنید

که به مکان تعیین شده برود . و تایمر را بگذارید.

تله عاطفی : ممکن است کودک شروع به معذرت خواهی کند

و بگوید ببخشید ببخشید ، تو رو خدا این دفعه نرم و … و بلاخره کاری کند

که شما دلتان بسوزد و با خود بگویید حالا این دفعه هم او را می بخشم اگر تکرار کرد

دیگر نمی بخشم ، مراقب این تله باشید این کار باعث می شود که کودک شما رفتارش را ترک نکند

و همچنین یک رفتار جدید هم یاد بگیرد آن هم التماس کردند بعد از خطاست .

معذرت خواهی در زمانی که خطا کرده است بسیار درست است

اما شما با این کار به او می آموزید که هرکاری دوست داری انجام بده آخرش یک معذرت خواهی کن دیگه مشکلی نیست.

در صورتی که هدف ما این نیست که معذرت خواهی را در کودکمان افزایش بدهیم

هدف ما این است که رفتار بد را از بین ببریم بنابراین به هیچ عنوان در اجرای این تنبیه کوتاهی نکنید تا رفتار کودکتان نظم بگیرد .

سرزنش نکنید : یادتان باشد اگر بخواهید با او صحبت کنید

حتی اگر او را سرزنش کنید در حال توجه به او هستید بنابراین تنبیه شما تاثیری نخواهد گذاشت .

دلسوزی نکنید زیرا هر چقدر بیشتر دلتان بسوزد دیرتر می توانید رفتار او را کنترل کنید

تصور کنید در بیابان هستید و آفتاب بر سر شما می تابد، دهانتان خشک است

و دنبال آب می گردید . آن لحظه یک بطری پیدا می کنید که درونش نوشیدنی با مقداری الکل وجود دارد شما این بطری را چکار می کنید ؟؟

حتی اگر هم مذهبی و دارای اعتقادات خاص خودتان نیز باشید که الکل و … حرام است مجبورید بطری را سر بکشید .

کودکان نیز در آن لحظه که می خواهند به آنها توجه کنید حتی اگر مثل الکل باشد

یعنی با سرزنش آن را می خواهند بنابراین به هیچ عنوان از سرزنش استفاده نکنید .

نکته یادآوری : تایمر را در مکانی بگذارید که او صدای آن را بشنود .

قدم آخر  : بعد از اینکه تایمر زنگ زد به او بگویید که می تواند از اتاق بیرون و یا از روی صندلی پایین بیاید .

از کودکان ۲ تا ۸ ساله بپرسیدکه یادش هست چرا تنبیه شده است ( رفتار اشتباهش ) و اینکه چرا ما می خواهیم

رفتارش را ترک کند ( عشق و علاقه شما به او ) .

از کودکان ۹ تا ۱۲ ساله به هیچ عنوان نپرسید که چرا تنبیه شده اند زیرا آن ها یادشان هست که چرا تنبیه شده اند .

اما می توانید از آنها بپرسید که خاطرشان هست که این تنبیه فقط به دلیل عشق و علاقه است ؟؟؟

نکته بسیار مهم : اگر شما با زبان بدنتان به کودک ثابت کنید

که تنبیه او بخاطره تخلیه خشم شماست تنبیه اثرش را از دست خواهد داد

و برای کودک شما یک حالت نفرت نیز ایجاد می کند

که مادر و یا پدرم من را دوست ندارند و هر بلایی که می خواهند سر من میاورند .

اگر آنها می خواستند حرف بزنند و کارشان را توجیح کنند

و یا ابراز ناراحتی کنند با کمال میل بپذیرید و درکش کنید .

نکته بسیار مهم : اگر رفتار صحیح و مقابل رفتاری که برایش تنبیه در نظر گرفتید را کودک انجام داد به سرعت او را تشویش کنید.

اشتباهات رایج که والدین در این تنبیه دچار می شوند و فکر می کند این تکنیک روی کودکشان تاثیر ندارد.

۱ )وقتی کودک را به مکان فرستادید خودتان هم با او بروید و شروع به سرزنش کردند کنید .

 

۲ . مشاجره قبل از رفتن به مکان محرومیت

۳ . عدم انتخاب درست مکان : گاهی والدین از صندلی های زیبای کودکانه و یا کاناپه و اتاقی که برای کودک جذابیت دارد هر چند هم کم .

۴ . عدم استفاده از زمان سنج قابل حمل : کودک باید بداند که این تنبیه زمان دار است و هروقت صدای زنگ در بیاید می تواند از اتاق بیرون بیاید .

۵ . وادار کردن کودک به معذرت خواهی بعد از محرومیت: وقتی کودک را وادار به معذرت خواهی می کنید

او نسبت به شما کینه می گیرد در حالی که ما می خواهیم در کنار درک و پذیرش و محبت او را کنترل کنیم بنابراین باید مراقب حد و مرزها هم باشیم .

۶ . تهدید کردن به استفاده از محرومیت زمانمند: ما در این تنبیه به هیچ عنوان تهدید و چانه زنی نداریم به سرعت باید وارد عمل شوید .

۷ . تلاش برای شرمنده شدن و ترساندن کودک با استفاده از محرومیت زمانمند :

در این روش ما نمی خواهیم که کودک را بترسانیم و یا او را شرمنده کنیم ما فقط می خواهیم رفتار اشتباهش را ترک کند .

  1. استفاده از زمان متغیر (کوتاه و یا بلند ) :
  2. گاهی والدین به خلق خودشان نگاه می کنند و تایم را مشخص میکنند
  3. اگر حالشان خوب باشد چند دقیقه و اگر عصبی بودند ۲۰ دقیقه ،
  4. در این صورت کودک متوجه می شود که شما بخاطره خشم تان او را تنبیه کردید نه بخاطره عشق و علاقه ای که به او دارید .

۹ . عدم تعیین رفتار مشخص :

اگر مراحل را پشت سر هم انجام ندهید تکنیک به شما کمک نخواهد کرد

. یکی از دانش آموخته هایم می گفت : یک تنبیهی به من یاد بدهید که روی کودک من اثر بگذارد

این روش که واقعا مسخره است و برای کودک ن جواب نمی دهد

وقتی از او خواستم برایم توضیح دهد متوجه شدم رفتارهایی که قرار است کودک در صورت مرتکب شدند

محروم شود از قبل مشخص نشده است و مادر همان لحظه تشخیص می دهد

که این تنبیه انجام بدهد یا نه ، بنابراین واضح است که ممکن است یک رفتار را در زمانی که حالش خوب است

تنبیه نکند و همان رفتار را در زمان دیگر که عصبی ست تنبیه کند

بنابراین کودک با خود به این نتیجه می رسد تنبیه شدن من ربطی به کارم ندارد

این مادر من است که مرا دوست ندارد و گاهی می خواهد مرا آزار بدهد .

مشکلات رایج :

۱ . کودک می خواهد جلب توجه کند و شما به او توجه کنید

و شرو ع به غر زدن می کند . به او بگوید که اگر به جر وبحث اش ادامه دهد

زمانش دو برابر خواهد شد یعنی اگر ۸ ساله بود ۱۶ دقیقه می شود .

اما برای کودکان ۲ تا۵ سال به هیچ عنوان زمان را زیاد نکنید

برای این کودکان از از تنبیه های دیگر مثل اینکه اگر ادامه بدهی و روی صندلی نشینی

دیگر از ……… خبری نیست ( مثلا : امروز برای تفریح به پارک نخواهیم رفت ) .

 

۲ . فرار کردن : اگر کودک نخواست که به اتاق و یا صندلی برود و فرار کرد

باید به کودکان ۵ تا ۱۲ سال بگویید که زمانشان دوبرابر خواهد شد و اگر باز هم گوش نداد به او بگویید اگر ادامه دهد از …….

خبری نیست تا زمانی که این زمان را بگذراند .

کودکان ۲ تا ۵ ساله را دستش را بگیرد و او را روی صندلی بگذارید

اگر خواست دوباره فرار کند دست هاش را بگیرید و به او هیچ توجهی نکنید و هیچ چیزی نگویید تا زمان او تمام شود .

دقت کنید این زمان تنها زمانی ست که شما اگر دلسوزی کنید و نتوانستید حد تعادل را رعایت کنید

بنابراین نیازش برطرف نخواهد شد ( نیاز به محدودیت و ناکامی ) .

۳ . داد و بیداد و قشقرق و یا فحاشی : دقیقا مثل بالا باید به کودک بگویید

اگر دوست دارند زمانش دو برابر شود می توانند داد و بیداد راه بیاندازند کودکان زیر ۵ سال را نیز از کار و فعالیتی که دوست دارد منع کنید .

۴ . ریخت و پاش اتاق : اگر اتاق را نامرتب کرد به او بگویید باید خودش همه ی آنها را جمع کند

اگر جمع نکند باید زمان را از اول کوک کنیم . البته به کودکان زیر ۵ سال کمک کنید که اتاق را مرتب کند .

۵ . اگر زمان تمام شد و او از روی صندلی و یا اتاق بیرون نیامد : می توانید یک بار به او بگویید

که زمان تمام شده است و می توانند مکان را ترک کنند اگر اینکار را نکردند شما رفتار عادی داشته باشید

و با او حرف بزنید البته نه اینکه به او توجه افراطی کنید .

۶ . آسیب به اتاق و خود : اگر به اتاق و خودش آسیب زد تنبیه را فعلا قطع کنید و یا او را به مشاوره ببرید و یا با تیم ما در تماس باشید .

مهمانی رفتن :

می خواهید به مهمانی بروید نگران این هستید که او رفتارهایش را در مهمانی تکرار کند

بنابراین قبل از اینکه به مهمانی بروید به او بگویید که اگر این رفتارها را درمهمانی هم انجام دهد

محرومیت زمانمند را دارند ( اگر در مهمانی مکانی هست  می توانید انجام دهید

اینکار را کنید اما اگر دخالت های دیگران ممکن است تنبیه شما را خراب کند به او یادآوری کنید

که به محض اینکه به خانه بروید او را تنبیه خواهید کرد .

منظور از بی‌توجهی فعال چیست؟
نکته ی بسیار مهم! اگر شما طوری کودک خود را تنبیه می کنید

که پنداری کودک یک خلاف کیفری انجام داده است و یا اثردست شما بر بدن کودک تا مدت ها می ماند!

پیشنهاد می کنیم خود را فوری به یک روانپزشک نشان دهید

قانون گذاری :

قانون گذاری در خانه
قانون گذاری در خانه را جدی بگیرید
در هر خانواده ای که عده ای با هم زندگی می کنند

(( بکن نکن ها)) ، ((هنجارها و ناهنجارها)) ((آداب و رسوم)) خاصی وجود دارد

که تقریبا همه ی اعضای  خانواده با آنها آشنا هستند.

برای اینکه بچه ها هم این معیارهای خانواده را رعایت کنند

والدین باید این معیارها را تحت عنوان قانون به بچه ها آموزش دهند تا بچه ها هم به مرور آن قوانین را یاد گیرند

و کودک را به پیروی از این قوانین تشویق کنند.
برای این منظور راه حل هایی ارائه میشود که آموزش این قوانین را برای والدین آسان تر می کند

و امکان سرپیچی بچه ها کمتر شود. قانون ها مجموعه ای از هنجارها و ناهنجارها ، بایدها و نبایدها ، حدو مرزها یا روال مشخص زندگی روزمره است

نویسنده:میترا دشتدار

درباره‌ی admin

همچنین ببینید

موفقیت چیست و فرد موفق کیست؟

موفقیت چیست و فرد موفق کیست؟ می دانیم که همه برای رسیدن به موفقیت به …

۵,۸۶۶ نظر

  1. What Body Systems Does Amoxicillin Effect Clomid For Pct Finasteride Usa Propecia cialis Priligy In Canada Propecia Oferta Farmacia

  2. Propecia Cheap Comprar Cialis Em Farmacia Viagra Soft For Sale On The Internet online pharmacy Kamagra Acheter

  3. Propecia Rae online pharmacy Cialis Et Perte De Cheveux Is Canadian Health Care Mall Legitimate

  4. Priligy Verschreiben Lassen Zithromax Z Pak Cost cialis canada Propecia Cost Australia Viagra Cheap Sale Viagra Assuefazione

  5. Indian Pharmacy No Prescription cialis 5mg Viagra Liquid Capsules

  6. c310 cialis 10 effe

    http://ph-90e13-2-0.com/ – review cialis mg 5

    cialis generico sevilla

  7. Kamagra And Viagra Quel Est Le Prix Du Viagra En Pharmacie where to buy cialis online safely Buy Tamoxifen Citrate No Prescription Generico Kamagra Gelatina Orale

  8. Pyridium Purchasing Worldwide With Free Shipping generic cialis from india Viagra Nebenwirkungen Magen Get Propecia Prescription Priligy Et Levitra Ensemble

  9. Mnon Prescription Prednisone Can Amoxicillin Cause A Stuffy Nose Best Prices For Usa..Viagra cialis 40 mg Worldwide Levaquin 500mg Secure Ordering Pills Escitalopram Canadian Pharmacy

  10. India Suppliers Of Cialis Were Can I Get Some viagra Generic Clobetasol Clobetasol Propionate Amex Price Shop Denver Soft Cialis Tabs 60 Mg. Amoxicillin Resistance Children Tonsillar

  11. El Cialis Necesita Receta Amoxicillin Side Effects Rash Buy One Dose Azithromycin tadalafil cialis from india Buy Real Cialis Uk

  12. Viagra Kamagra Erfahrung cialis 20mg for sale Levitra 10 Quiero Comprar Viagra Online Who Makes Amoxicillin

  13. Levitra Originale 5 Mg viagra online prescription Macrobid 100mg Discount Worldwide Pharmacy Next Day California Vergleich Viagra Cialis Levitra

  14. Cialis E Vino cialis tablets for sale Precio Propecia Principio Activo I Want To Order Super Viagra Online Priligy Generic

  15. Cheapest Sildenafil Citrate 100mg Viagra Para Enfermedad generic cialis Cialis 200mg Permiso Propecia Tadalis Sx Soft Side Effects

  16. Acheter Du Viagra buy cialis online Zithromax And Sun Exposure Stendra Avana Cialis Farmacia Sin Receta

  17. Free Samples Of Cialis buying levitra in mexico Amoxicillin 120mg Kg Cephalexin Cap 500 Mg C

  18. Cialis Viagra O Levitra Viagra 100mg Canada cialis Tipos De Viagra Natural Acheter Kamagra Lyon

  19. Acheter Xenical En Suisse Strep And Amoxicillin generic cialis Amoxicillin For Toddlers Order Viagra

  20. Purchase Generic Effexor Achat Kamagra Grenoble cialis 40 mg Kamagra Kaufen Erfahrungen

  21. Viagra Pas Cher Generic Fda Propecia Dosage Get Robaxin Online No Prescription viagra Amoxicillin Dosage In Dog Vente Levitra Pharmacie

  22. Keflex With Dogs Buy now isotretinoin claravis viagra Extra Super Avana Prezzo Cialis In Svizzera Treatment For Itching Rash Amoxicillin Reaction

  23. Generic Keflex Medicaments Cialis Prix cialis and levitra Apply Propecia

  24. Cialis Est Il Vendu Sans Ordonnance Achat Cialis En Ligne Securise viagra vs cialis Viagra Senior Kamagra Oral Jelly Auch Fur Die Frau

  25. Buy Erection Pack Comprar Cialis Andorra Precio Propecia Front Hairline cialis canada Levitra Posologia Di Viagra Werbung Amoxicillin Dosage For 80 Pound Child

  26. Propecia Depression Rash Sildenafil Generic Viagra Special Care Pharmacy Puerto Rico Ventajas De Propecia

  27. Online Doxycycline Forum cheapest cialis Amoxicillin And Alesse Side Affects Valtrex Online Purchase Buy Brand Viagra Online

  28. Propecia Liver Saw Palmetto Direct Online Stendra Avanafil Medicine Internet Overseas Shop cialis from canada On Sale Progesterone Pills Free Doctor Consultation Viagra Libre Belgique Doxycycline And Cephalexin Drug Interaction

  29. Doxycycline Online Canada No Prescription Amoxil Chew Tabs Recall Levitra Original En Ligne viagra Le Viagra Homme Prix Propecia En France Progesterone Germany Price Overseas

  30. Cheap Propecia Online Uk Generic Legally Levaquin Cravit Internet Low Price On Line buy generic cialis online Viagra Efectos Causa Buy Voltaren Online With Out Of Pre How To Get Cialis Without Doctor

  31. Lioresal Vente Metrogel viagra Finasteride 1 Mg Generique Ed Drugs Online Antibiotic Keflex For Dogs

  32. Generic Dutasteride Internet Visa Cod Without Dr Approval cialis Online Pharmacy Reviews 2013 Cialis 20mg Unterschied

  33. Buy. Amytryptline Il Prezzo Di Kamagra viagra Zithromax In India

  34. Non Generic Viagra Online Maxifort Zimax 100mg online cialis Keflex For Dental Abscess Levitra Lawyers Order Prescription Water Pills

  35. Propecia En Mujeres How To Buy Fucidin Cream generic viagra Capsulas Propecia Promethazine Without Prescription

  36. Levitra Bayer Comprar Indian Pharm Inderal Levitra 20 Mg Prospecto buy viagra Finasteride Ratiopharm 1 Mg Prix

  37. Buy Tadalis Sx Now Kamagra Original Erkennen viagra Online Bystolic Prescriptions Priligy Pharmacyonline Store

  38. Buy Accutane In Canada Pediatric Zithromax generic cialis from india Difference Cialis And Viagra

  39. Pharmacy4you Cialis Le Moin Cher lowest price propecia hair Karela Generico Priligy (Dapoxetine)

  40. Generic Viagra X Mg Generic Cialis Canada Levitra Malaga cialis price Macrobid With Free Shipping Overseas Zithromax Dosage For Chlamydia

  41. Wirkungszeit Levitra Will Cephalexin Help Pneumonia Achat Cialis Kamagra levitra espagne Viagra Achat En Belgique Flagyl Generic Alcohol

  42. Ed Supplements At Walmart Viagra Achat Libre buy zoloft uk Efecto Kamagra Viagra Foto Effetti Cialis Foro

  43. Baclofene Bernard Granger Cialis E Trigliceridi Finasterid 1mg Kaufen Ohne Rezept cialis Is Zithromax Available In India

  44. Pediatric Once Daily Dosing Of Amoxicillin viagra Viagra Generica Barcelona Viagra 50 Mg Price Walmart Buy Plavix In Canada

  45. Levitra Spezzare Herb Viagra Green Box Reviews Secure Ordering Free Shipping Dutasteride Ups Medicine Amex Accepted canadian pharmacy cialis Viagra Non Fa Male Propecia Cure Treat Itch Itching Urinary Tract Infection Amoxicillin

  46. How Can I Buy Cialis In A Store In Ct Zithromax Cost At Publix Side Effects Of Kamagra cialis tablets for sale How Long Does Amoxicillin Rash Stay Buy Tizac Without Prescription Buy Cialis Generic Online

  47. Kwikmed Coupons Tadalafil Generic On Line Levitra Buy Online buy viagra online Levitra Costo In Farmacia

  48. Amoxicillin And Pregnant Amoxil Etre Commander Baclofen 25mg cialis 20mg for sale India Meds Direct

  49. Retin A Buy Online Cialis Free Offer Precio Cialis cialis et diabete Online Keflex No Rx Needed Cialis 5 Mg Dosis

  50. Buy Doxycycline Online Cheap Inhouse Pharmacy . Biz viagra vente libre paris Cialis Quand Le Prendre Cialis Generika Versand

  51. Cialis Viagra Moins Cher Viagra Generika Gesundheit Cheap Tadalis Sx Online cheap levitra online New Healthy Man Bbb Rating Propecia A Semana Santa Cialis 10mg Or 20mg

  52. For Sale Bentyl Edinburgh Buying Genuine Viagra No Procription Samples Of Viagra And Cialis propecia studios Synthroid By Mail Order Viagra Apotheke Kosten

  53. Comprare Viagra A Roma Forum Dove Comprare Cialis vardenafil Cialis Rezeptfrei 2010 Cialis Ricetta Il Cialis E Pericoloso

  54. canadian is at

    ۸ee0 only today is order 5 mg

  55. Indications For Amoxicillin Get Hard Pills Online generic viagra discount generic isotretinoin accutane internet medication next day Biomox Amoxicillin Liquid Online Viagra Prescription

  56. I visited a lot of website but I believe this one holds something special in it in it

  57. Cialis Eds Apotheke Cialis Recensioni generic levitra professional Achat Cialis Bon Prix

  58. Cialis Viagra Avis Cheap Amoxicillin Without Prescription Levitra Effetti Collaterali canadian cialis Bayer Levitra 20mg Priligy Viagra Kombination Vendita Propecia Online

  59. Viagra Originalverpackung Want To Buy Doxycycline cialis from canada Pharmacology Cephalexin

  60. How Much Does Viagra Cost At Walgreens online pharmacy Clomid Et Ovulation

  61. Order Prescription From Canada Acheter Cialis Pharmacie viagra online prescription Xenical Prix Remboursement

  62. Cialis Farmatodo generic 5mg cialis best price Elocon 0.1% With Free Shipping Tab Paris

  63. Viagra Natural Para Mujeres Cialis Compresse Rivestite Tomar Viagra Joven cialis 5 mg Donde Comprar Silagra

  64. Cialis Et Yohimbine cialis 5 mg Compro Viagra Precio

  65. Cheapeast Legally Elocon Saturday Delivery On Line Oregon Viagra Et La Sante Drinking With Amoxicillin 500mg Cap cialis 40 mg I Need Viagra Overnight Delivery